Van Overleven naar Leven
Online groepsprogramma – 6 maanden – € 2.122
In dit programma onderzoek je wat je vasthoudt, wat je uitput en wat je klein maakt. Je kijkt met zachtheid naar oude patronen, pijnstukken en beschermlagen die ooit nodig waren, maar nu mogen ontspannen. Je maakt ruimte voor wie jij mag zijn, zonder dat je blijft leven vanuit overleving, spanning of automatische reacties.
Je mag ervaren dat er lucht komt waar het vastzat, dat er ruimte ontstaat waar druk hing en dat jouw systeem langzaam verschuift van overleven naar echt leven. Je wordt gedragen in een warm groepsveld waar ieders verhaal, ieders pad en ieders tempo welkom is.
In deze zes maanden ontwikkel je meer veerkracht, meer innerlijke stabiliteit, meer zachtheid en meer vertrouwen — precies in de lagen waar je dit nodig hebt.
Deelnemers komen met vragen zoals:
-
Waarom blijf ik in dezelfde patronen vallen?
-
Hoe laat ik spanning los die steeds terugkomt?
-
Hoe ga ik om met emoties die ik lastig vind?
-
Hoe doorbreek ik oude overlevingsmechanismen?
-
Hoe kan ik trouw blijven aan mezelf?
-
Hoe leer ik ontspannen zonder in te storten?
-
Hoe kan ik thuiskomen in rust en innerlijke veiligheid?
Jouw investering
Je groei verdient aandacht, ruimte en zorg. Daarom kies je de vorm die het beste past bij jouw tempo en jouw leven.
Je ontvangt:
-
Kennismakingsgesprek (1 – 1,5 uur)
-
8 groepssessies (2 uur)
-
4 Q&A bijeenkomsten
-
Contactmomenten tussen de sessies
-
Tools voor in je dagelijkse leven
-
Afrondend gesprek
Je staat er niet alleen voor.
Je hoeft het niet te overzien.
Je mag gewoon voelen wat klopt.
