Van overleven naar leven
Online groepsprogramma – 6 maanden – € 2.122
In dit programma onderzoek je wat je vasthoudt, wat je uitput en wat je klein houdt.
Je kijkt met zachtheid naar oude patronen, overtuigingen, pijnstukken en beschermlagen die ooit nodig waren en nu mogen ontspannen. Je maakt ruimte voor wie jij mag zijn, los van overleving, spanning en automatische reacties.
Je mag ervaren dat er lucht komt waar het vastzat, dat er ruimte ontstaat waar druk hing en dat jouw systeem langzaam verschuift van overleven naar echt leven. Je wordt gedragen in een warm groepsveld waarin ieders verhaal, ieders pad en ieders tempo welkom zijn.
In deze zes maanden ontwikkel je meer veerkracht, innerlijke stabiliteit, zachtheid en vertrouwen, precies in de lagen waar dit voor jou nodig is.
Deelnemers komen met vragen zoals:
-
Waarom blijf ik in dezelfde patronen terechtkomen?
-
Hoe laat ik spanning los die steeds terugkomt?
-
Hoe ga ik om met emoties die ik lastig vind?
-
Hoe doorbreek ik oude overlevingsmechanismen?
-
Hoe kan ik trouw blijven aan mezelf?
-
Hoe leer ik ontspannen zonder in te storten?
-
Hoe kan ik thuiskomen in rust en innerlijke veiligheid?
Jouw investering
Je groei verdient aandacht, ruimte en zorg. Daarom kies je de vorm die het beste past bij jouw tempo en jouw leven.
Je ontvangt:
-
Kennismakingsgesprek (1 – 1,5 uur)
-
8 groepssessies (2 uur)
-
4 Q&A bijeenkomsten
-
Contactmomenten tussen de sessies
-
Tools voor in je dagelijkse leven
-
Afrondend gesprek
Je staat hierin samen.
Overzicht is geen voorwaarde.
Je mag voelen wat klopt.
