Home » Groepsprogramma’s

PROGRAMMA'S

In deze groepsprogramma’s komen beweging, diepgang en verbinding samen. Iedereen brengt een eigen vraag, verlangen of thema mee. Vanuit die diversiteit ontstaat er een veld dat opent, verzacht en dieper laat voelen. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Je mag volledig aanwezig zijn in een bedding die zacht voelt, maar stevig genoeg is om echte beweging toe te laten.
Elke bijeenkomst heeft een eigen dynamiek. De ene keer verstillend en naar binnen gekeerd, de andere keer activerend of doorbrekend. Altijd afgestemd op de energie van de groep, op wat zich aandient en op wat mag worden gezien.

Er ontstaat flow waar eerder stagnatie zat, helderheid waar mist hing en ruimte waar je vastzat. Alles mag ontstaan in het tempo dat voor jou klopt.

Dit is groei in co-creatie. Zacht én krachtig. Aards én zielsgedragen. Een uitnodiging om te openen, te doorvoelen en te bewegen met wat er in jou leeft. Je wordt gedragen door het veld, gesteund door de groep en begeleid met liefdevolle aanwezigheid.
Je opent. Je verzacht. Je groeit.
Programma’s

Durf jij jezelf te ontmoeten?

Online groepsprgramma
Duur 6 maanden
Stralend vanuit innerlijk Geluk
Een Inzodognia-sessie is voor jou wanneer je voelt dat er iets mag openen, gaan bewegen, of gezien worden
Lees verder ->
Online groepsprogramma
Duur 6 maanden
Van Overleven naar Leven
In deze groepsprogramma’s komen beweging, diepgang en verbinding samen. Iedereen brengt een eigen vraag, verlangen of thema mee.
Lees verder ->
Online groepsprogramma
Duur 6 maanden
Op weg naar een innerlijk bewust Leven
Tijdens een ceremoniële dag of dagdeel laten we tijd, ruimte en verwachtingen los.

Lees verder ->


VOOR WIE

Dit groepsprogramma is voor jou wanneer je voelt dat je niet alleen wilt groeien, maar dat je ook baat hebt bij de kracht van een groep. Je brengt iets mee — een vraag, een wens, een intentie, of simpelweg een innerlijke beweging die gehoord wil worden. Je hoeft niets voor te bereiden en je hoeft niets te weten. Je komt zoals je bent, met wat er in jou leeft, en precies dát is genoeg om deel te zijn van de beweging die ontstaat.
Je bent welkom wanneer je openstaat voor verdieping, wanneer je voelt dat iets in jou mag verzachten, verschuiven of eindelijk losgelaten mag worden.
Misschien wil je iets aankijken, misschien verzachten wat pijn doet, of openen voor wie jij mag zijn.
Je hoeft niet te weten waar je precies staat. Je hoeft alleen aanwezig te zijn in het moment, met alles wat er in jou leeft.

In dit programma ontmoeten we elkaar in een veld dat beweegt en reageert op de groep als geheel. Jouw bijdrage is belangrijk, én jij wordt gedragen door die van anderen. Deze wisselwerking maakt het krachtig, warm en liefdevol. De groep werkt vaak als spiegel, als zachte katalysator, als opening naar iets nieuws.

Of je nu voor het eerst een stap zet in innerlijk werk of al langer onderweg bent, je vindt hier herkenning, liefde en een gevoel van gedragenheid. De energie van de groep helpt je veelal verder dan je in je eentje zou komen.

Je hoeft het niet alleen te dragen. Je mag hier zijn met alles wat er in jou leeft. Je bent welkom.

WAT JIJ ONTVANGT

In dit groepsprogramma ontvang je een combinatie van diepgang, samenhang en persoonlijke aandacht. Je wordt gezien als individu, én gedragen door de kracht van de groep. Er ontstaat een veld waarin iedereen bijdraagt en iedereen wordt versterkt.
Je ontvangt:
  • Begeleiding in een afgestemd groepsveld waarin beweging, diepgang en zachtheid samenkomen

  • Groepsbijeenkomsten waarin we werken met bewustzijn, energie, systemische dynamiek, lichaamsbewustzijn en regulatie

  • Ruimte om jouw vraag, intentie of innerlijke beweging in te brengen wanneer dat passend voelt

  • Persoonlijke begeleiding binnen de groep, zonder dat je wordt overspoeld of uit je bedding wordt gehaald

  • Een veilige structuur waarin je kunt openen, loslaten, verzachten en groeien

  • Inzichten en perspectieven die ontstaan door de spiegeling van anderen

  • Tools, reflecties en praktische handvatten die je meenemen in je dagelijkse leven
Het groepsveld opent lagen die je alleen soms niet raakt.
Het verzacht waar je het niet verwacht.
Het brengt helderheid waar je het nodig hebt.

WAT ZAL HET JE BRENGEN

Dit groepsprogramma nodigt je uit om te groeien in een bedding die warm, zacht en gedragen voelt. Je beweegt niet alleen, maar in een veld waarin iedere aanwezigheid bijdraagt en waarin de dynamiek van de groep iets opent dat je in je eentje vaak minder makkelijk raakt.
In de ontmoeting met anderen ontstaat er vanzelf wat je mag zien, voelen of loslaten. Je herkent jezelf in spiegels die zonder oordeel ontstaan. De verhalen en bewegingen van anderen helpen je zachter te worden voor jezelf. Er ontstaat ruimte op plekken die eerder gesloten voelden en lucht waar het lang benauwd of zwaar was.

De energie van de groep brengt zachtheid waar spanning zat, helderheid waar mist hing en beweging waar je vastzat. Je ontwikkelt innerlijke stabiliteit door gedragen te worden en toch volledig jezelf te mogen zijn. De verandering gebeurt niet geforceerd, maar in het ritme dat voor jou klopt.

Je voelt dat je dieper zakt, dat je meer aanwezig bent in je lichaam en dat er ruimte ontstaat om los te laten wat je niet langer hoeft te dragen. Je groeit door wat zichtbaar wordt, door wat je durft te doorvoelen en door alles wat zich in verbinding ontvouwt.

Het veld tilt je op een zachte manier, de energie beweegt je mee, en binnen die bedding groei jij verder — in jouw ritme, in zachtheid, in verbinding.
Je hoeft niets te verbergen.
Je hoeft niets te bewijzen.
Je mag komen zoals je bent.
Contact
  • Picassoweg 59, 1328 KK Almere
INZODOGNIA © 2025
Privacy & Policy Conditions